Weihnachtliche Smoothie-Bowl
Übersicht
1 Portionen
Aufwand: Einfach
Gesamtzeit: 10 Min
10 Min
0 Min
0 Min
Zutaten
30 | Gramm | Haferflocken |
1.5 | reife Bananen | |
150 | Gramm | Jogurt |
30 | Milliliter | pflanzliche Milch (z.B. Hafer oder Mandel) |
1 | Spekulatiuskeks | |
2 | EL | Beeren (z.B. Brombeeren oder Heidelbeeren) |
Chiasamen, Banane, Nussmus, Spekulatiuskeks als Topping |
Utensilien
- Löffel
- Messer
- Mixer
- Schneidebrett
- Schüssel
Schritte
- 1Alle Zutaten bis auf das Topping in eine Mixer geben und zu einer homogenen Masse vermixen.
- 2In eine Bowl oder passende Müsli Schale umfüllen und mit den vorgeschlafenen oder gewünschten Toppings belegen.
Übersicht
1 Portionen
Aufwand: Einfach
Gesamtzeit: 10 Min
10 Min
0 Min
0 Min
Zutaten
30 | Gramm | Haferflocken |
1.5 | reife Bananen | |
150 | Gramm | Jogurt |
30 | Milliliter | pflanzliche Milch (z.B. Hafer oder Mandel) |
1 | Spekulatiuskeks | |
2 | EL | Beeren (z.B. Brombeeren oder Heidelbeeren) |
Chiasamen, Banane, Nussmus, Spekulatiuskeks als Topping |
Utensilien
- Löffel
- Messer
- Mixer
- Schneidebrett
- Schüssel