Tropical Smoothie-Bowl
Übersicht
2 Portionen
Aufwand: Einfach
Gesamtzeit: 15 Min
15 Min
0 Min
0 Min
Zutaten
2 | Bananen | |
250 | Gramm | gefrorene Mango |
1 | Orange | |
1 | Kiwi | |
1 | Feige | |
einige Kokosflocken oder Kokosnussstücke | ||
einige Haferflocken | ||
einige Bananenchips |
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Schüssel
- Mixer
Schritte
- 1Die gefrorene Mango, die Orange sowie die Bananen in einen Mixer geben und auf höchster Stufe alles zerkleinern und den fertigen "Smoothie" aus dem Mixer in eine Schüssel geben.
- 2Die Feige waschen und in Scheiben schneiden. Die Kiwi schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
- 3Nun die fertige Bowl mit den Feigen, der Kiwi, Haferflocken, Kokosflocken sowie dem Bananenchips belegen.
Übersicht
2 Portionen
Aufwand: Einfach
Gesamtzeit: 15 Min
15 Min
0 Min
0 Min
Zutaten
2 | Bananen | |
250 | Gramm | gefrorene Mango |
1 | Orange | |
1 | Kiwi | |
1 | Feige | |
einige Kokosflocken oder Kokosnussstücke | ||
einige Haferflocken | ||
einige Bananenchips |
Utensilien
- Messer
- Schneidebrett
- Schüssel
- Mixer